粥状动脉硬化怎么回事

Question

粥状动脉硬化怎么回事

Answer 1

粥状动脉硬化可能由长期高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术干预等方式治疗。

1、高脂饮食

长期摄入过多脂肪导致血脂升高，沉积血管壁。建议清淡饮食，减少油腻食物，多吃蔬菜水果。

2、缺乏运动

久坐不动使血液循环变慢，脂质易沉积。建议家长督促孩子多进行户外活动，成人需坚持有氧运动。

3、高血压

高血压损伤血管内皮，加速硬化进程，常伴头晕头痛。需遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平等药物控制。

4、糖尿病

高血糖腐蚀血管，引发粥样斑块，多见口渴多尿。需在医生指导下使用二甲双胍、胰岛素等药物调理。

日常应低盐低脂饮食，适度进行慢跑或游泳，定期监测血压血糖，保持心情舒畅，避免过度劳累。