失眠特别严重可挂神经内科、精神心理科、睡眠医学中心或中医科,主要与神经调节异常、情绪障碍、呼吸暂停综合征及生物钟紊乱等因素有关。
针对脑神经功能紊乱导致的入睡困难,需排查脑血管病变,常用药物包括佐匹克隆、右佐匹克隆和唑吡坦。
主治焦虑抑郁引发的早醒多梦,常伴心慌烦躁,可选用舍曲林、帕罗西汀和阿普唑仑等药物进行干预。
专治睡眠呼吸暂停引起的夜间憋醒,多有打鼾肥胖症状,治疗涉及持续气道正压通气及口腔矫治器。
调理心脾两虚造成的睡后易醒,伴随乏力健忘,常用归脾丸、安神补脑液和枣仁安神胶囊等中成药。
建议保持规律作息,睡前避免饮用浓茶咖啡,适当进行瑜伽或冥想放松身心,营造安静舒适的睡眠环境。