月经来了两天就没有了怎么办

Question

月经来了两天就没有了怎么办

Answer 1

月经仅来两天可能由压力过大、作息紊乱、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起，可通过调整作息、舒缓情绪、药物调理、手术治疗等方式改善。

1、压力过大

长期精神紧张抑制排卵，导致经期缩短。建议规律作息，进行瑜伽或冥想舒缓情绪，无须特殊用药。

2、作息紊乱

频繁熬夜扰乱内分泌，致使经量减少。需保证充足睡眠，避免过度劳累，通过饮食调节恢复生理节律。

3、多囊卵巢

该病与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、痤疮。可遵医嘱使用短效避孕药、二甲双胍等药物。

4、宫腔粘连

多因人流手术损伤内膜，伴有周期性腹痛、不孕。需行宫腔镜粘连分离术，术后配合雌激素促进修复。

日常注意腹部保暖，适量摄入富含铁质的食物如瘦肉和菠菜，保持心情愉悦，若症状持续请及时就医。