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月经结束后第10至18天通常最容易受孕,具体受排卵时间、精子存活期、卵子存活期、月经周期规律性等因素影响。
排卵日前后两天受孕概率最高,卵子排出后仅能存活约一天。
精子在女性体内可存活数天,提前进入体内等待卵子排出。
卵子排出后若未及时受精会迅速退化,缩短可受孕窗口期。
月经周期不规律会导致排卵日波动,难以准确预测易孕期。
建议保持规律作息,通过基础体温或排卵试纸辅助监测,有备孕计划者建议咨询专业医生指导。
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