身上的痘痘可通过清洁皮肤、调整饮食、外用药物、口服药物等方式消除,通常由油脂分泌、衣物摩擦、毛囊炎、痤疮等原因引起。
1、清洁皮肤
油脂堆积堵塞毛孔易致痘,建议每日温水洗澡,使用温和沐浴露,保持皮肤干爽透气。
2、调整饮食
高糖油腻食物加重症状,须减少甜食摄入,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激,规律作息。
3、外用药物
毛囊感染引发红肿,可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。
4、口服药物
严重痤疮需系统治疗,医生可能开具多西环素、异维A酸软胶囊、螺内酯片等药物。
日常穿着宽松棉质衣物,避免抓挠患处,勤换床单被罩,若症状持续加重请及时就医。