产后揉子宫的正确方法

Question

产后揉子宫的正确方法

Answer 1

产后揉子宫需在医生指导下进行，主要方法有定位宫底、手掌环形按摩、观察恶露变化、配合排尿干预。

1、定位宫底

平躺屈膝，手置肚脐下触摸硬块，确认子宫位置后方可操作。

2、手掌环形

用手掌大鱼际在宫底做顺时针轻柔打圈，刺激子宫收缩复旧。

3、观察恶露

按摩时注意阴道流血量与颜色，若出血增多或有大血块须立即停止。

4、配合排尿

排空膀胱可避免充盈膀胱阻碍子宫收缩，提升按摩效果与安全性。

建议日常保持会阴清洁，适量摄入富含蛋白食物，遵医嘱进行产后复查与护理。