顺产多走动还是躺着好

Question

顺产多走动还是躺着好

Answer 1

顺产时适度走动通常比一直躺着更有利，主要好处有促进宫缩、缓解疼痛、加速产程、减少干预。

1、促进宫缩

直立活动利用重力帮助胎头下降，刺激宫颈扩张，使子宫收缩更加协调有力。

2、缓解疼痛

改变体位可减轻腰部压力，分散对疼痛的注意力，有助于产妇放松身心应对分娩。

3、加速产程

活跃期适当走动能缩短第一产程时间，降低因产程停滞而需要医疗干预的概率。

4、减少干预

自然体位利于胎儿调整姿势通过产道，从而降低器械助产或紧急剖宫产的发生风险。

产妇应在体力允许且监护正常的情况下适度活动，若出现破水或头晕需立即卧床并告知医护人员。