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人流后一般需休息14至30天,具体时长受身体恢复速度、手术方式差异、术后护理质量及有无并发症等因素影响。
术后一周内出血较多,需卧床静养,避免剧烈活动以防大出血或感染。
两周左右恶露渐止,可适度室内走动,促进子宫收缩与体内淤血排出。
满月前后需复查超声,确认宫腔无残留,评估子宫内膜修复是否完整。
若休息不足可能引发慢性盆腔痛或月经紊乱,严重时导致继发性不孕。
建议加强营养摄入优质蛋白,保持会阴清洁干燥,一月内禁止盆浴和性生活。
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