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发高烧39度通常不建议盖厚被子,散热方式主要有减少衣物、调节室温、物理降温、药物治疗。
1、减少衣物:
移除多余被褥帮助体表热量散发,避免体温因捂汗继续升高。
2、调节室温:
保持室内通风且温度适宜,创造利于身体自然散热的环境。
3、物理降温:
使用温水擦拭额头及腋下等大血管流经处辅助降低体表温度。
4、药物治疗:
遵医嘱服用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物控制高热缓解不适。
建议多饮温开水补充体液,若持续高热不退或出现意识模糊需及时就医。
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支修益 主任医师
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