睡觉起来胳膊手麻是怎么回事

Question

睡觉起来胳膊手麻是怎么回事

Answer 1

睡觉起来胳膊手麻多由睡姿不当引起，也可能与颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变等因素有关。

1、睡姿压迫

长时间压迫手臂导致血流不畅，调整睡姿避免压迫，起床后活动肢体即可缓解。

2、颈椎问题

颈椎间盘突出压迫神经，常伴颈肩疼痛，需就医进行物理治疗或遵医嘱用药。

3、腕管受损

正中神经在腕部受压，表现为拇指食指麻木，可通过支具固定或手术松解治疗。

4、代谢异常

高血糖损伤周围神经，伴有口渴多尿症状，需控制血糖并营养神经药物治疗。

日常注意保持正确睡姿，避免颈部受凉，适当进行颈肩部锻炼，若症状持续请及时就医。