女人脾湿的症状有哪些呢

Question

女人脾湿的症状有哪些呢

Answer 1

女人脾湿的症状主要有身体困重、大便黏腻、舌苔厚腻、面部出油等表现。

1、身体困重

早期表现为四肢沉重乏力，头重如裹，多因湿气阻滞经络，建议适度运动出汗以助排湿。

2、大便黏腻

进展期可见大便不成形且黏马桶，排便不爽，常伴腹胀，需调整饮食少吃生冷油腻食物。

3、舌苔厚腻

病情加重时舌体胖大有齿痕，舌苔白厚或黄腻，反映体内湿浊内蕴，可遵医嘱服用参苓白术散。

4、面部出油

终末期或长期脾湿者面色萎黄或油光满面，易生痤疮，提示脾胃运化功能严重受损，需及时就医。

日常应注意保暖避湿，多吃山药薏米等健脾食物，避免久坐不动，保持规律作息以改善体质。