天麻泡水喝的方法

Question

天麻泡水喝的方法

Answer 1

天麻泡水需选用干燥切片，主要步骤有挑选药材、控制水温、掌握时间、注意搭配。

1、选药材

选用无霉变干燥天麻片，避免使用新鲜或变质原料影响药效与安全。

2、控水温

使用沸水冲泡以析出有效成分，水温过低会导致天麻素无法充分溶解释放。

3、掌时间

加盖焖泡十五分钟以上饮用，时间过短不利于药用成分浸出且口感较差。

4、巧搭配

可搭配枸杞或菊花同饮，增强平肝息风功效，但体质特殊者须先咨询医生。

日常饮用应适量，避免空腹服用，出现头晕恶心等不适须立即停用并就医检查。