3个月不来月经可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因引起。
长期焦虑或熬夜导致下丘脑功能抑制,需调节作息、舒缓情绪,通常无须药物治疗即可恢复。
体重骤降致使脂肪比例不足,影响激素合成,应均衡饮食、增加营养,一般通过生活干预改善。
多囊卵巢综合征可能与遗传、胰岛素抵抗等因素有关,通常表现为月经稀发、多毛等症状。可遵医嘱使用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯等药物。
早发性卵巢功能不全可能与染色体异常、免疫因素等有关,通常表现为潮热、盗汗等症状。可遵医嘱使用雌二醇、黄体酮、戊酸雌二醇等药物。
建议保持规律作息,避免过度减肥,适当进行有氧运动,若症状持续须及时前往妇科就诊。