女人什么叫更年期

Question

女人什么叫更年期

Answer 1

更年期是女性卵巢功能衰退至完全消失的过渡时期，主要表现有月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖道萎缩。

1、月经改变

周期延长或缩短，经量忽多忽少，最终停经，属卵巢功能减退的自然生理过程。

2、潮热出汗

突发面部颈部发热，伴大汗淋漓，夜间频发，影响睡眠，需调节情绪与生活环境。

3、情绪波动

易怒焦虑或抑郁寡欢，记忆力下降，建议家人多包容，必要时寻求心理疏导支持。

4、阴道干涩

分泌物减少致性交疼痛，易发尿路感染，可遵医嘱使用局部雌激素软膏改善症状。

日常多吃豆制品补充植物雌激素，坚持适度运动，保持规律作息，出现严重不适及时就医评估。