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用眼过度的表现主要有视物模糊、眼睛干涩、眼部胀痛、畏光流泪。
早期表现为近距离看东西不清,需休息缓解,建议定时远眺放松睫状肌。
进展期出现泪液分泌减少,自觉砂砾感,可使用人工泪液滴眼液滋润眼球。
症状加重时眼眶周围疼痛明显,可能伴头痛,需排查青光眼等器质性疾病。
终末期对光线敏感且不由自主流泪,提示角膜受损,须立即就医进行专业诊疗。
日常应注意控制电子屏幕使用时间,增加户外活动,保持室内湿度适宜,多做眼部热敷按摩。
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