睡觉起来手肿怎么回事

Question

睡觉起来手肿怎么回事

Answer 1

睡觉起来手肿可能由睡前饮水过多、睡姿压迫、肾脏功能异常、心脏功能减退等原因引起，可通过调整生活习惯、改变睡姿、药物治疗原发病等方式缓解。

1、睡前饮水

睡前大量喝水导致水分滞留，通常表现为晨起手部浮肿。建议减少睡前饮水量，适当抬高上肢促进回流，无须特殊用药。

2、睡姿压迫

长期压迫手臂导致血液回流受阻，常伴有手部麻木感。需调整睡眠姿势避免压迫，起床后活动手指关节，一般可自行恢复。

3、肾脏疾病

肾小球肾炎可能与感染、免疫因素有关，通常表现为眼睑及手部浮肿、尿量减少。可遵医嘱使用氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等药物。

4、心脏疾病

心力衰竭可能与高血压、冠心病等因素有关，通常表现为下肢及手部水肿、呼吸困难。可遵医嘱使用地高辛、硝酸甘油、美托洛尔等药物。

日常饮食宜清淡少盐，适量摄入优质蛋白，避免久坐不动，若症状持续不缓解或加重，建议及时前往医院肾内科或心内科就诊。