身体容易得结石主要与饮水过少、饮食不当、代谢异常、泌尿感染等因素有关。
1、饮水过少
尿液浓缩导致晶体析出,需增加饮水量稀释尿液,促进微小结石排出,无须特殊用药。
2、饮食不当
高草酸或高嘌呤食物摄入过多,需调整饮食结构,限制菠菜及动物内脏,配合适度运动。
3、代谢异常
可能与高钙血症、痛风等因素有关,通常表现为腰痛、血尿等症状,可遵医嘱用枸橼酸钾。
4、泌尿感染
可能与细菌滋生、尿路梗阻等因素有关,通常表现为尿频、发热等症状,可遵医嘱用抗生素。
日常应足量饮水,减少高盐高脂食物摄入,保持规律运动,出现不适及时就医检查。