有痔疮的人应多吃什么

Question

有痔疮的人应多吃什么

Answer 1

有痔疮的人可适量吃西蓝花、香蕉、燕麦、火龙果等食物，也可遵医嘱吃地奥司明、迈之灵、乳果糖、复方角菜酸酯等药物。

1.西蓝花

西蓝花富含膳食纤维，有助于软化粪便，减少排便时对痔核的摩擦与刺激，缓解便秘症状。

2.香蕉

香蕉含有丰富水溶性纤维和钾元素，能促进肠道蠕动，改善大便干结情况，减轻排便困难。

3.燕麦

燕麦属于全谷物食品，提供充足不可溶性膳食纤维，增加粪便体积，缩短粪便在肠道停留时间。

4.火龙果

火龙果种子具有润肠通便作用，果肉水分含量高，能帮助保持大便湿润，避免用力排便加重病情。

日常应多饮水，避免久坐久站，养成定时排便习惯，忌食辛辣刺激食物，适当进行提肛运动锻炼。