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肛裂的护理需注意保持大便通畅、温水坐浴、调整饮食结构及规范用药治疗。
避免便秘加重裂口,多摄入膳食纤维,养成定时排便习惯,切忌久蹲用力。
每日进行温水坐浴清洁会阴,促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛减轻疼痛。
忌食辛辣刺激食物,适量食用西蓝花和香蕉,保证充足饮水以防大便干结。
遵医嘱使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶或复方角菜酸酯栓,切勿自行增减剂量。
建议日常坚持适度运动,避免久坐久站,若症状持续不缓解或出血量大需及时就医。
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