喝什么能去除口臭

Question

喝什么能去除口臭

Answer 1

喝清水、绿茶、柠檬水或薄荷茶有助于缓解口臭，具体效果因口腔卫生、饮食习惯、消化系统状况及潜在疾病而异。

1、饮用清水

充足饮水可冲刷食物残渣，减少细菌滋生，改善因口干引起的生理性口臭。

2、饮用绿茶

绿茶含茶多酚能抑制口腔细菌，缓解因饮食辛辣或吸烟导致的暂时性口气问题。

3、饮用柠檬水

柠檬酸刺激唾液分泌，辅助清洁口腔，针对胃肠功能紊乱引发的异味有一定帮助。

4、饮用薄荷茶

薄荷成分清新口气，若口臭由牙周炎或扁桃体结石等病理性因素引起需就医治疗。

建议日常保持早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，适量咀嚼无糖口香糖，并定期前往口腔科检查。