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楔状缺损预防主要依靠正确刷牙、选用软毛牙刷、避免咬硬物及治疗夜磨牙。
采用巴氏刷牙法,避免横向用力拉锯式刷牙,减少牙颈部机械磨损。
选用刷毛柔软的牙刷,降低对牙齿表面的摩擦力度,保护牙釉质。
改掉咬瓶盖或啃硬骨头习惯,防止应力集中导致牙颈部组织断裂。
夜磨牙者需佩戴颌垫,减轻夜间咬合力对牙齿造成的慢性损伤。
日常注意口腔卫生,定期洁牙检查,少吃酸性食物以维护牙齿健康。
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