上火牙龈肿可通过饮食调节、口腔清洁、药物含漱、口服药物治疗。通常由辛辣饮食、熬夜疲劳、胃火炽盛、牙周感染等原因引起。
1、辛辣饮食
过量食用辛辣刺激食物易致牙龈红肿,需清淡饮食,多吃蔬菜水果,避免烟酒刺激。
2、熬夜疲劳
长期熬夜导致免疫力下降引发肿痛,应保证充足睡眠,规律作息,适当进行有氧运动。
3、胃火炽盛
可能与暴饮暴食、便秘等因素有关,通常表现为口臭、牙龈出血等症状,可遵医嘱使用牛黄清胃丸。
4、牙周感染
可能与牙菌斑堆积、牙石刺激等因素有关,通常表现为牙龈溢脓、牙齿松动等症状,可遵医嘱使用甲硝唑。
日常应注意口腔卫生,坚持早晚刷牙,饭后漱口,适量饮用温水,避免食用过硬或过烫食物。