怎么去掉牙齿上的牙垢

Question

怎么去掉牙齿上的牙垢

Answer 1

去除牙垢可通过正确刷牙、使用牙线、定期洗牙及专业刮治等方式实现。

1、正确刷牙

日常坚持巴氏刷牙法，清洁牙齿表面，防止软垢堆积形成牙石。

2、使用牙线

每日使用牙线清理牙缝，去除邻面食物残渣与菌斑，减少牙垢生成。

3、定期洗牙

每年进行超声波洁治，清除已形成的硬质牙石，预防牙龈炎与牙周病。

4、专业刮治

重度牙周病患者需行龈下刮治，清除深部牙石，控制炎症发展。

建议日常少吃甜食，饭后漱口，保持口腔卫生，并定期前往口腔科检查护理。