怎样让眼睛最快的消肿

Question

怎样让眼睛最快的消肿

Answer 1

眼睛快速消肿可通过冷敷、抬高头部、减少盐分摄入及药物治疗等方式实现。

1、冷敷

用干净毛巾包裹冰袋敷眼，每次十分钟左右，帮助收缩血管减轻肿胀。

2、抬高头部

睡觉时垫高枕头，促进眼部液体回流，避免晨起眼睑水肿加重。

3、减少盐分

控制饮食中食盐用量，少吃腌制食品，防止水分滞留导致眼部浮肿。

4、药物治疗

过敏引起可遵医嘱使用氯雷他定、马来酸氯苯那敏或地塞米松等药物。

日常注意用眼卫生，避免揉眼，保证充足睡眠，适量饮用温水促进代谢。