怀孕了肛门脱肛怎么办

Question

怀孕了肛门脱肛怎么办

Answer 1

怀孕期间出现脱肛可通过饮食调节、温水坐浴、提肛运动及就医治疗等方式缓解，通常由便秘用力、腹压增高、盆底肌松弛或痔疮加重等原因引起。

1、便秘用力

孕期便秘排便过度用力导致，需增加膳食纤维摄入，多饮水，养成定时排便习惯，避免久蹲。

2、腹压增高

子宫增大压迫盆腔致腹压升高，建议左侧卧位休息，避免提重物，穿着宽松衣物减轻腹部压力。

3、盆底肌松弛

激素变化使盆底支持组织变弱，可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，增强肌肉张力以托举直肠。

4、痔疮加重

原有痔疮受孕期影响恶化诱发脱出，常伴疼痛出血，须及时就诊，遵医嘱使用安全药物或手法复位。

日常多吃蔬菜水果保持大便通畅，适度活动避免久坐，便后清洁会阴部，症状持续务必寻求专业医生帮助。