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营养性贫血的症状主要有面色苍白、乏力头晕、心悸气短、食欲减退。
早期皮肤黏膜颜色变浅,尤其唇甲床明显,需补充富含铁或维生素B12的食物。
进展期脑供氧不足导致疲倦眩晕,日常需保证充足睡眠并调整饮食结构。
病情加重时心脏代偿性加快跳动,活动后呼吸急促,须遵医嘱服用补铁制剂。
终末期胃肠功能紊乱引起厌食腹胀,可能伴随异食癖,需针对原发病因治疗。
日常多吃瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜,适度运动增强体质,若症状持续请及时就医。
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