胳膊受凉出现疼痛怎么办

Question

胳膊受凉出现疼痛怎么办

Answer 1

胳膊受凉疼痛可通过保暖休息、热敷按摩、外用药物、口服药物等方式缓解，通常由寒气侵袭、肌肉痉挛、筋膜炎、风湿病等原因引起。

1、寒气侵袭

避免冷风直吹，及时增添衣物，局部使用热水袋温热敷，促进血液循环消散寒气。

2、肌肉痉挛

减少手臂活动，轻柔按摩紧张肌肉，配合热毛巾敷贴，缓解因寒冷导致的肌纤维收缩。

3、筋膜炎

可能与劳损受寒有关，表现为酸痛僵硬，可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂消炎镇痛。

4、风湿病

可能与免疫异常有关，表现为关节游走痛，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊。

日常注意肢体保暖，避免冷水刺激，适度进行上肢伸展运动，若疼痛持续不缓解请及时就医。