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不能弯腰一弯腰就疼多由腰肌劳损、腰椎间盘突出等引起,主要因素有姿势不良、受凉受寒、腰肌劳损、腰椎间盘突出。
长期久坐或弯腰劳作导致肌肉紧张,需纠正坐姿并适度拉伸缓解。
腰部受冷刺激引发肌肉痉挛疼痛,注意保暖热敷可改善局部循环。
慢性损伤致无菌性炎症,表现为酸痛乏力,可遵医嘱用布洛芬等药。
髓核压迫神经根引起剧痛伴下肢麻,可用双氯芬酸钠或甲钴胺治疗。
日常避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,注意腰部保暖,症状持续请及时就医。
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支修益 主任医师
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