孕37周肚子发紧发硬多由假性宫缩引起,主要诱因有生理性宫缩、胎动刺激、劳累过度及临产先兆。
1、生理宫缩
子宫为分娩做准备出现无痛性收缩,休息后可缓解,无须特殊治疗,注意左侧卧位休息。
2、胎动刺激
胎儿活动幅度大导致腹壁紧绷,属正常现象,建议轻抚腹部安抚胎儿,避免剧烈运动。
3、劳累过度
孕妇身体疲劳引发子宫敏感收缩,需立即停止活动卧床休息,保持心情平稳放松身心。
4、临产先兆
规律且逐渐增强的宫缩提示即将分娩,常伴见红或破水,需立即前往医院产科就诊待产。
日常注意监测胎动变化,避免提重物和长时间站立,出现规律腹痛或阴道流液及时就医。