清除牙石主要依靠超声波洁治、喷砂洁治、手工刮治及日常预防,无法通过刷牙自行去除。
1、超声波洁治
利用高频振动击碎大块牙石,是临床最常用的基础治疗手段,能有效清除龈上结石。
2、喷砂洁治
通过高压气流混合细砂粉,清除牙齿表面细小结石及色素沉着,使牙面更加光洁。
3、手工刮治
使用专业器械刮除牙龈深处及根面的顽固牙石,常用于牙周炎患者的深层清洁治疗。
4、日常预防
坚持正确刷牙并使用牙线,减少菌斑堆积,从而延缓牙石形成速度,维持口腔卫生。
建议每半年至一年进行一次专业口腔检查与洁治,日常少吃粘性大或含糖量高的食物。