勃不起来怎么办

Question

勃不起来怎么办

Answer 1

勃起功能障碍可通过生活调整、心理疏导、药物治疗及手术干预等方式改善，通常由压力过大、不良习惯、血管病变或神经损伤等原因引起。

1、缓解压力

长期焦虑紧张可抑制性欲，建议规律作息并尝试放松训练，必要时寻求专业心理咨询帮助。

2、改正习惯

吸烟酗酒及久坐会损害血管功能，需戒烟限酒并增加有氧运动，以恢复盆腔血液循环通畅。

3、控制疾病

高血压糖尿病可导致血管狭窄，常伴有多尿乏力症状，可在医生指导下使用西地那非等药物。

4、修复神经

脊髓损伤或术后神经受损会影响勃起，表现为感觉减退，需遵医嘱服用他达拉非或行假体植入。

日常应保持均衡饮食，适量摄入蔬菜水果和优质蛋白，避免过度劳累，坚持适度体育锻炼。