怎么防治坐飞机耳朵痛

Question

怎么防治坐飞机耳朵痛

Answer 1

坐飞机耳朵痛可通过吞咽动作、咀嚼口香糖、使用鼻喷剂、佩戴专用耳塞等方式防治，主要诱因有咽鼓管功能暂时失调、感冒鼻塞、过敏性鼻炎、中耳炎等。

1、吞咽动作

起飞降落时频繁做吞咽或打哈欠动作，帮助咽鼓管开放平衡压力，缓解因气压变化导致的耳闷耳痛。

2、咀嚼口香糖

通过持续咀嚼促进唾液分泌和吞咽反射，维持中耳内外压力平衡，预防因咽鼓管闭合引起的疼痛不适。

3、使用鼻喷剂

感冒或鼻炎患者可在登机前遵医嘱使用减充血鼻喷剂，收缩鼻腔黏膜改善通气，避免鼻塞引发剧烈耳痛。

4、佩戴专用耳塞

选用具有缓压功能的航空专用耳塞，减缓外界气压变化速度，降低对鼓膜的冲击，减轻耳部胀痛感。

日常注意预防感冒，保持鼻腔通畅，飞行前后避免用力擤鼻，若有持续耳痛或听力下降应及时就医检查。