心律不齐在饮食上应注意什么

Question

心律不齐在饮食上应注意什么

Answer 1

心律不齐患者饮食应注意低盐、低脂、限咖啡因及补钾镁，主要调整方向有控制钠盐、减少油脂、避免刺激、补充矿物质。

1、控制钠盐

高盐饮食易致水钠潴留增加心脏负荷，建议每日食盐量控制在五克以内，少吃腌制食品。

2、减少油脂

过多脂肪摄入可加重动脉硬化影响供血，应选用植物油，限制肥肉及动物内脏等食物摄入。

3、避免刺激

浓茶咖啡及酒精等兴奋性饮品可诱发心跳加速，需严格限制饮用，保持清淡饮食习惯为宜。

4、补充矿物质

钾镁离子缺乏易扰乱心肌电生理，可适量食用香蕉、菠菜、坚果等富含微量元素的新鲜蔬果。

日常应保持规律作息，避免过度劳累与情绪激动，配合适度有氧运动，定期监测心率变化。