降血压方法有哪些

Question

降血压方法有哪些

Answer 1

降血压方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1.生活干预

低盐饮食并控制体重，戒烟限酒且规律作息，保持心态平和避免情绪激动。

2.物理治疗

进行有氧运动如慢跑，练习太极拳或瑜伽，辅助调节自主神经功能稳定血压。

3.药物治疗

遵医嘱使用硝苯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物，切勿自行调整剂量或停药。

4.手术治疗

针对难治性高血压可行肾动脉去神经术，继发性高血压可切除肾上腺肿瘤。

日常需减少食盐摄入，多吃蔬菜水果，坚持适度运动并定期监测血压变化。