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手脱臼需立即制动并尽快就医复位,处理方式主要有现场固定、专业复位、康复训练、预防再发。
保持患处不动,用夹板或硬物临时固定,避免随意活动加重损伤。
由医生在麻醉下进行手法复位,切勿自行尝试以免损伤神经血管。
复位后遵医嘱进行关节活动度练习,逐步恢复手部功能与力量。
加强周围肌肉锻炼,避免剧烈碰撞,高风险运动时佩戴护具保护。
日常注意手部安全防护,均衡饮食促进组织修复,适度活动防止关节僵硬,出现肿胀疼痛及时就诊。
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