如何正确使用腕式血压计

Question

如何正确使用腕式血压计

Answer 1

正确使用腕式血压计需保持坐姿端正、手腕与心脏同高、测量前静息及避免交谈。

1、坐姿端正

身体坐直背靠椅背，双脚平放地面，放松身心，避免弯腰或翘腿影响读数准确性。

2、手腕同高

将佩戴血压计的手腕抬起，使袖带中心位置与心脏保持同一水平高度，防止误差。

3、测前静息

测量前须安静休息五分钟以上，排空膀胱，半小时内不吸烟、不喝咖啡或浓茶。

4、避免交谈

测量过程中保持沉默，身体不要移动，手臂自然放置，直至仪器完成自动充放气。

建议定期校准设备，日常注意低盐饮食与适度运动，若数值异常请及时就医咨询。