总感觉心慌慌的怎么回事

Question

总感觉心慌慌的怎么回事

Answer 1

心慌可能由情绪紧张、过度劳累、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调节情绪、休息缓解、药物治疗等方式改善。

1、情绪紧张

精神压力大或焦虑可导致心跳加速，建议深呼吸放松，保持规律作息，避免浓茶咖啡刺激。

2、过度劳累

长期熬夜或体力透支易引发心悸，需保证充足睡眠，适当减少工作量，进行轻度有氧运动恢复体力。

3、心律失常

心脏电活动异常可能导致心跳紊乱，常伴胸闷气短，需遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。

4、甲亢疾病

甲状腺激素分泌过多会加快代谢，多见手抖消瘦，可在医生指导下服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑治疗。

日常注意清淡饮食，避免剧烈情绪波动，适度开展散步等舒缓运动，若症状持续加重请及时前往心内科就诊。