腿和脚肿胀是怎么回事

Question

腿和脚肿胀是怎么回事

Answer 1

腿和脚肿胀可能由久坐不动、盐分摄入过多、静脉功能不全、心脏疾病等原因引起，可通过抬高下肢、限制食盐、药物治疗、专科诊疗等方式缓解。

1、久坐不动

长时间保持同一姿势导致血液回流受阻，建议定时活动肢体，促进血液循环，无需特殊用药。

2、盐分过多

饮食过咸引起水钠潴留，需减少食盐摄入，多吃蔬菜水果，帮助身体排出多余水分。

3、静脉不全

下肢静脉瓣膜功能减弱导致血液淤积，常伴腿部沉重感，可遵医嘱使用迈之灵等药物。

4、心脏疾病

心功能减退引起体循环淤血，多伴呼吸困难，需及时就医，遵医嘱使用呋塞米等药物。

日常应适量运动，避免久站久坐，控制食盐摄入量，睡觉时适当抬高下肢，若症状持续加重须及时就诊。