宫寒用艾灸灸哪个部位

Question

宫寒用艾灸灸哪个部位

Answer 1

宫寒艾灸常选关元穴、气海穴、神阙穴、足三里穴，需由专业医师辨证施治。

1、关元穴

位于脐下三寸，可温补元气，改善小腹冷痛及月经不调。

2、气海穴

位于脐下一寸半，能益气助阳，缓解畏寒肢冷症状。

3、神阙穴

即肚脐正中，可温通经络，驱散体内寒湿之气。

4、足三里

位于小腿外侧，能调理脾胃，增强机体抗病能力。

日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，适当进行温和运动以助阳气生发。