走路右脚后跟疼是怎么回事

Question

走路右脚后跟疼是怎么回事

Answer 1

走路右脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长期站立或行走导致筋膜劳损，晨起第一步疼痛明显，需减少活动并配合拉伸训练。

2、跟腱炎

运动过度引发跟腱无菌性炎症，局部红肿热痛，建议冰敷患处并使用非甾体抗炎药。

3、跟骨骨刺

骨质增生刺激周围软组织，表现为持续性刺痛，可能与代谢异常有关，需影像学检查确诊。

4、类风湿关节炎

自身免疫性疾病累及关节，常伴晨僵和多关节对称痛，需风湿免疫科专科评估与治疗。

日常应选择支撑性好的鞋履，避免赤脚行走，适量进行足部肌肉锻炼，控制体重减轻足跟负荷。