断奶胀痛怎么办

Question

断奶胀痛怎么办

Answer 1

断奶胀痛可通过冷敷、穿戴合适内衣、调整饮食、药物干预缓解，多由乳汁淤积、激素波动、乳腺管堵塞、乳腺炎引起。

1、冷敷消肿

生理性胀痛可用冷毛巾或卷心菜叶冷敷乳房，减少充血，避免热敷刺激泌乳。

2、穿戴内衣

选择支撑性好且无钢圈的舒适内衣，托起乳房减轻下垂牵拉痛，避免过紧压迫乳腺。

3、调整饮食

减少汤水及高蛋白食物摄入，避免食用催乳食材如猪蹄汤，从源头减少乳汁分泌。

4、药物干预

病理性疼痛可遵医嘱使用溴隐亭、维生素B6、己烯雌酚等药物，抑制泌乳素分泌。

若出现高热或红肿加剧需及时就医，日常保持心情舒畅，避免挤压乳房以防感染。