胳膊腿发酸是什么原因

Question

胳膊腿发酸是什么原因

Answer 1

胳膊腿发酸可能由过度劳累、受凉刺激、缺钙、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息保暖、补充营养、药物治疗等方式缓解。

1、过度劳累

肌肉乳酸堆积导致酸痛，需充分休息并热敷患处，通常无须特殊用药即可自行恢复。

2、受凉刺激

寒冷致血管收缩引发酸痛，注意肢体保暖，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

3、缺钙因素

血钙降低致神经兴奋性增高，日常多吃奶制品，遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等制剂。

4、腰椎病变

椎间盘突出压迫神经致下肢酸麻，伴腰痛活动受限，需用甲钴胺、塞来昔布等药物治疗。

日常注意适度运动增强肌力，避免久坐久站，饮食均衡摄入优质蛋白与维生素，症状持续加重应及时就医。