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哺乳期不能吃什么食物
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哺乳期不能吃什么食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    哺乳期饮食需注意,应避免酒精、高汞鱼类、过量咖啡因及易致敏食物。

    1、酒精类

    酒精可进入乳汁影响婴儿神经发育,哺乳期间应严格禁酒。

    2、高汞鱼

    鲨鱼等深海鱼汞含量高,食用后可能损害婴儿神经系统,须避免。

    3、咖啡因

    过量咖啡或浓茶会导致婴儿兴奋失眠,需限制每日摄入总量。

    4、致敏物

    海鲜或坚果可能引发婴儿过敏皮疹,若家族有过敏史应慎食。

    建议饮食清淡均衡,多饮水,保持心情愉悦,如有不适及时就医咨询。

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