胸闷气短咋办

Question

胸闷气短咋办

Answer 1

胸闷气短可通过调整呼吸、改善环境、适度运动及药物治疗等方式缓解，通常由情绪紧张、空气不畅、贫血或心肺疾病等原因引起。

1、情绪紧张

焦虑恐慌导致呼吸急促，建议深呼吸放松，进行心理疏导，无须用药即可缓解。

2、空气不畅

环境密闭缺氧引发不适，需开窗通风或转移至开阔地，保持空气流通可迅速改善。

3、贫血因素

血红蛋白不足致供氧差，常伴乏力头晕，需遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。

4、心肺疾病

冠心病或哮喘导致供气受阻，多见胸痛喘息，需在医生指导下使用硝酸甘油、沙丁胺醇等药。

日常应保持规律作息，避免剧烈情绪波动，适量进行散步等温和运动，出现持续不适须及时就医。