胸闷气短怎么缓解

Question

胸闷气短怎么缓解

Answer 1

胸闷气短可通过调整呼吸、休息缓解、药物治疗及吸氧等方式改善，通常由情绪紧张、过度劳累、哮喘或心衰等原因引起。

1、情绪紧张

情绪激动导致呼吸急促，需平复心情，进行缓慢深呼吸练习，避免剧烈活动。

2、过度劳累

体力透支引发供氧不足，应立即停止活动，采取坐位休息，保证环境空气流通。

3、支气管哮喘

气道痉挛导致呼吸困难，常伴喘息咳嗽，可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德等药物。

4、心力衰竭

心脏泵血功能下降致肺淤血，多见下肢水肿，需及时就医，应用利尿剂及强心药治疗。

日常应保持规律作息，避免剧烈运动，饮食清淡少盐，出现持续不适须立即前往医院就诊。