鼻塞呼吸困难可通过调整睡姿、清洗鼻腔、服用药物、手术治疗等方式缓解,通常由感冒鼻炎、过敏刺激、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。
生理性鼻塞可垫高枕头侧卧,促进血液回流减轻黏膜充血,无须用药即可改善通气。
过敏或灰尘刺激导致鼻塞,可用生理盐水冲洗鼻腔清除分泌物,缓解黏膜水肿恢复呼吸。
鼻炎鼻窦炎可能与感染、免疫异常有关,表现为流涕头痛,可遵医嘱用布地奈德、氯雷他定、桉柠蒎肠溶软胶囊。
鼻中隔偏曲鼻息肉可能与发育、慢性炎症有关,表现为持续堵塞嗅觉减退,可行鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术。
日常注意保持室内湿度适宜,避免接触已知过敏原,适度进行有氧运动增强心肺功能,症状加重及时就医。