手指晨僵可能由睡眠姿势不当、手部受凉、类风湿关节炎、骨关节炎等原因引起。
1、睡眠姿势
夜间手部受压导致血液循环不畅,醒来活动后通常可自行缓解,无须特殊治疗。
2、手部受凉
低温刺激引起血管收缩和肌肉紧张,注意手部保暖并进行热敷按摩即可改善症状。
可能与免疫异常、遗传等因素有关,表现为关节肿痛、晨僵时间长。可用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶治疗。
4、骨关节炎
可能与关节磨损、年龄增长等因素有关,表现为关节僵硬、活动受限。可用双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖治疗。
日常注意手部保暖,避免冷水刺激,适度进行手指屈伸运动,若症状持续不缓解建议及时就医。