口臭怎么办？有什么妙招能快速去除

Question

口臭怎么办？有什么妙招能快速去除

Answer 1

口臭可通过口腔清洁、饮食调整、漱口水辅助及疾病治疗等方式改善，通常由食物残留、口腔干燥、牙周病、胃肠疾病等原因引起。

1、清洁不足

食物残渣发酵产生异味，需坚持早晚刷牙并使用牙线清理牙缝，定期洗牙去除牙结石。

2、口腔干燥

唾液分泌减少导致细菌滋生，应多饮水保持湿润，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。

3、牙周病变

牙龈炎或牙周炎引发腐败气味，常伴牙龈出血肿痛，需就医进行龈下刮治等专科处理。

4、胃肠失调

消化不良或胃炎导致浊气上泛，多伴腹胀反酸，可遵医嘱使用促动力药或抑酸剂调理。

日常多吃蔬菜水果补充维生素，少吃辛辣刺激性食物，保持规律作息并定期口腔检查。