鼻子流血可通过按压止血、冷敷收缩血管、保持前倾姿势、填塞鼻腔等方式处理,常见原因有空气干燥、挖鼻损伤、高血压及血液疾病。
用手指捏住鼻翼两侧软骨处,持续压迫十分钟,身体稍向前倾,避免血液倒流进入咽喉引起不适。
用冰袋或冷毛巾敷在前额及鼻根部,促使局部血管收缩,减少出血量,注意不要直接将冰块接触皮肤。
坐下时头部微微前倾,张口呼吸,防止血液咽下刺激胃肠导致呕吐,切勿仰头以免血液流入气管。
若出血不止可用无菌棉球蘸取少量肾上腺素或云南白药粉轻轻填入鼻孔,严重时需由医生进行专业填塞。
日常应保持室内湿度适宜,避免用力擤鼻或挖鼻,多吃富含维生素C的蔬菜水果,若频繁出血须及时就医排查病因。