侧身睡挤压胸口会痛怎么办

Question

侧身睡挤压胸口会痛怎么办

Answer 1

侧身睡挤压胸口痛多由姿势不当引起，可通过调整睡姿、热敷缓解、药物止痛、治疗原发病等方式改善。

1、睡姿不当

长期侧卧压迫胸廓导致肌肉劳损，建议更换仰卧位，配合局部热敷促进血液循环缓解疼痛。

2、肌肉拉伤

剧烈运动或搬重物致胸肌损伤，表现为按压痛，需休息制动，遵医嘱使用外用消炎镇痛药膏。

3、肋软骨炎

可能与劳累、病毒感染有关，通常表现为局部肿胀、刺痛等症状，可遵医嘱口服非甾体抗炎药。

4、心脏疾病

可能与冠心病、心肌缺血等因素有关，通常表现为胸闷、心悸等症状，须及时就医进行规范诊疗。

日常注意保持正确睡姿，避免胸部受压，适度进行扩胸运动，饮食清淡，若疼痛持续不缓解请及时就诊。